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姿勢維持の筋（インナーマッスル）ってご存知ですか？
皆さん、姿勢維持の筋（インナーマッスル）ってご存知ですか？
皆さんがまっすぐ立っている、その姿は姿勢維持の筋（インナーマッスル）によってキープされています。
ですが、その筋肉は20歳を超えたところからと弱まってきます。
一年間で1㌫ずつ弱くなっていくと言われています。皆さん自分の年齢から20を引いてみてください。
うわっ！って思った方多いのではないでしょうか？
インナーマッスルはそれだけではありません！
なんとインナーマッスルを使う姿勢になると健康ホルモン（アディポネクチン）が出ます！
健康ホルモンは別名若返りホルモンとも言われていて、姿勢も身体の中もきれいになり
健康的になることが出来るんです！！
４０代でも５０代でも６０代でも、姿勢をよくしたり、「疲れない体」をつくることは十分に可能です。
一度、彩りはりきゅう整骨院&ボディメイクラボにてインナーマッスルの検査をしてみてはいかがでしょうか？