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姿勢維持の筋(インナーマッスル)ってご存知ですか?
皆さん、姿勢維持の筋(インナーマッスル)ってご存知ですか?
皆さんがまっすぐ立っている、その姿は姿勢維持の筋(インナーマッスル)によってキープされています。
ですが、その筋肉は20歳を超えたところからと弱まってきます。
一年間で1㌫ずつ弱くなっていくと言われています。皆さん自分の年齢から20を引いてみてください。
うわっ!って思った方多いのではないでしょうか?

インナーマッスルはそれだけではありません!
なんとインナーマッスルを使う姿勢になると健康ホルモン(アディポネクチン)が出ます!
健康ホルモンは別名若返りホルモンとも言われていて、姿勢も身体の中もきれいになり
健康的になることが出来るんです!!

40代でも50代でも60代でも、姿勢をよくしたり、「疲れない体」をつくることは十分に可能です。
一度、彩りはりきゅう整骨院&ボディメイクラボにてインナーマッスルの検査をしてみてはいかがでしょうか?