南海本線 堺駅から徒歩3分/近隣駐車場あり

予約優先制

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072-228-5002

受付時間 10:00~13:00/15:00~20:00

定休日 火曜日 (土日祝営業)

【楽トレでアプローチできる内容】

 

「体に痛みや不調がある方」

階段の昇り降りで膝が痛い

慢性的な肩こり、腰痛がある

姿勢が悪い

何もないところで転倒しやすい

むくみや冷え性に悩んでいる

尿漏れや頻尿で悩んでいる

寝つきが悪い

手術や入院で筋肉が落ちた

 

「メタボ対策、ダイエットをしたい方」

最近お腹周りが気になる

二の腕や太ももなど部分的に痩せたい部位がある

産後のダイエットがしたい

運動が苦手すぐにリバウンドしてしまう

 

「スポーツ・トレーニングをしている方」

思うように記録が伸びない

効率良く体幹を鍛えたい

筋肉をほぐしたい